>Comida fácil y saludable

>Preparemos para el día de hoy una rica ensalada rusa, quedara a tono con la cuaresma, checa que fácil y rápido, necesitas.

  • 1/2 kg de chicharos
  • 1/2 de zanahorias
  • 1/2 de papas
  • 1 lata de atún
  • mayonesa la necesaria
  • chiles en vinagre picados

    Ponemos a hervir papas, zanahorias, chicharos con un poco de sal y una hoja de laurel para darle sabor, ya que están suaves las verduras se cuelan y se ponen en un recipiente hondo para mezclarlo con el atún, la mayonesa y los chiles en vinagre, acompañalas con galletas saladas, disfruta esta comida en familia.

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