>Colposcopia una vez al año

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Chicas no olviden que nuestro cuerpo requiere de varios cuidados entre ellos hacerse periódicamente un papanicolau o colposcopia.

La colposcopia es importante realizarla ya que por medio de este estudio pueden detectar los doctores problemas en el cuello de tu matriz.

Es importante estar pendiente de todos los cambios que sufre nuestro cuerpo, así que a visitar al ginecólogo, a veces no asistimos por el miedo que tenemos a que nos digan algo que esta mal, pero si no asistimos puede ser demasiado tarde cuando un diagnostico.

Existen varios lugares que te practican la colposcopia a precios accesibles así como los tratamientos si es que requieres alguno, no dejes pasar mas tiempo y acude al doctor estarás mas tranquila y con salud.
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>Pantalones para gorditas

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Los pantalones son básicos en el guardarropa de las mujeres pero cuando eres gordita se complica un poco por no saber cual es el perfecto para lucir.

Los pantalones de tubo que están de moda son difícil para nosotras las gorditas por la razón de que nos veremos anchas de arriba y los pies mas delgados.

Los pantalones rectos son perfectos porque ayudan a disimular el volumen de las caderas y tener una simetría pareja.

Elige de estos modelos de pantalones el que te vaya mejor y luzcas hermosa en todo momento ya que son perfectos para ir a la escuela, de compras o al cine.

>blusas para chicas gorditas

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Te has preguntado que blusas te harán ver mas delgada y elegante, aquí te mostraremos algunos modelos de blusas que puedes elegir.
Las blusas para gorditas deben ser a la mitad de nuestras caderas para disimular un poco, esto permite verte mas delgada que con una blusa a la cintura.
No deben ser muy flojas porque te darán mas volumen, ni muy ajustadas porque botaran tus gorditos y eso es lo que queremos evitar.
Las blusas deben ser de colores oscuros porque los colores llamativos pues ayudan a verte mas llenita, si son de rayas procura que sean horizontales para estilizar tu torso y verte mas alta.
No olvides que todo es cuestión de actitud así que a comprar blusas para gorditas, y lucirlas al máximo.

>Zapatos para un vestido de noche

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Asistiras a una fiesta de noche y quieres saber que tipo de zapatos serían el complemento perfecto, como ya sabemos las chicas para un lindo vestido los zapatos deben ser preciosos para no arruinar el atuendo.

Los zapatos de tacan alto y de charol son m ideales para este tipo de vestidos te estilizaran las piernas y ayudaran a verte mas alta.

Los zapatos con punta abierta y altos son hermosos y recomendados para esta ocasión especial, luce un modelo como este no te arrepentirás.

Zapatos de plataforma si bien es cierto este tipo de calzado esta de moda pues a comprar un par de zapatos de este tipo seras la sensación.

>Sientes feo cortarlo

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Aveces ese difícil cortar con tu chavo porque  sentirá feo, se va a enojar contigo, te dejara de hablar, pero la verdad si ya no quieres nada con el pues mejor cortalo.

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De la manera que lo hagas así sea muy sutil te aseguro que al principio te dejara de hablar, te ignorara, pero si es inteligente des pues lo tomara como algo normal.
Hablarle con sinceridad y lo mas claro posible a lo mejor suene trillado, no eres tu, soy yo, pero realmente pasa.

No dejes pasar mas tiempo porque seria peor, así que dile las cosas tal y como a ti te gustaría que te las dijeran, no dejes de decirle que siempre seras su amiga, que contara contigo, que es un buen chavo, pero simplemente no funciono.

>Por tus granitos no quieres salir

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Si tienes muchos granitos en la cara y no quieres salir porque te da vergüenza, aunque hayas empezado un tratamiento aun no desaparece el problema.
Los tratamientos médicos son efectivos pero tienes que ser constante para ver resultados, a veces estos no son tan rápidos como tu quisieras.
Lo importante es que no te aisles y dejes de salir para hacer tu vida normal, si no te sientes de humor para salir de paseo puedes invitar a tus amigas a la casa y ver una peli, así no estarás solo pensando en tus granitos.
Trata de no exprimirte la cara, lavate la cara si es posible 5 o cuantas veces sean necesario, en tus comidas evita demasiada grasa, mejor asado que frito o empanizado.

Puedes probar con algunas mascarillas que son nobles a la piel humectan y refrescan te ayudaran a sentirte mejor.

>Como desmanchar axilas

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Si tu problema son las axilas manchadas, no te preocupes mas y empieza a usar esas blusas de manga corta que tanto te gustas, solo tienes que seguir estos sencillos consejos

  • Exprime 5 limones  le vas a poner 2 cucharas de bicarbonato y 3 cucharadas de agua oxigenada, revuelves bien esta mezcla.

Antes de bañarte vas a aplicar esta mezcla te servirá de exfoliante, dejala actuar por unos 15 minutos y metete a bañar, procura no utilizar desodorantes en aerosol ya que este puede irritar la axila, puedes ponerte este remedio tres veces por semana, verás que efectivo es.

  • El aceite de olivo mezclado con jugo de limón también ayuda a eliminar las manchas de las axilas, si eres constante pronto eliminaras esas manchas desagradables.

Pierna enchilada

Puedes lucirte haciendo de comer hoy una deliciosa pierna enchilada te quedara para chuparse los dedos, los ingredientes son.

 

  • 2 kg de pierna de puerco
  • 6 chiles guajillo que piquen
  • 6 chiles guajillos de los que no pican
  • 5 chiles anchos
  • 3 chiles catarina
  • 3 chiles de árbol
  • 5 jitomates
  • 1 cebolla 5 dientes de ajo
  • 1/4 de almendras

La pierna de puerco se pone a marinar unas horas antes con agua, vinagre blanco y sal, después se escurre, las almendras se las clavas a la carne una por una, el chile se prepara de la siguiente manera: todos los chiles se desvenan y se tuestan en un comal junto con los jitomates, la cebolla y los dientes de ajo, se licuan con sal, 3 pimientas, se le agrega a la pierna y se mete al horno a 180 grados por 1 1/2 de tiempo, puedes acompañarla pierna enchilada con una sopa de codito fría.

 

>Comida fácil y saludable

>Preparemos para el día de hoy una rica ensalada rusa, quedara a tono con la cuaresma, checa que fácil y rápido, necesitas.

  • 1/2 kg de chicharos
  • 1/2 de zanahorias
  • 1/2 de papas
  • 1 lata de atún
  • mayonesa la necesaria
  • chiles en vinagre picados

    Ponemos a hervir papas, zanahorias, chicharos con un poco de sal y una hoja de laurel para darle sabor, ya que están suaves las verduras se cuelan y se ponen en un recipiente hondo para mezclarlo con el atún, la mayonesa y los chiles en vinagre, acompañalas con galletas saladas, disfruta esta comida en familia.